逆子の原因と体操で直し方！オールガイド！

逆子の直し方　ベスト２

お灸で直す
上手に治療する為には28週〜30週までに治療した方が効果的。 足にある至陰と三陰交ってツボにお灸するケースが一般的です。
逆子体操で直す
逆子体操って１度は聞いたことあると思います。 効果的なのは２８週頃の赤ちゃんの動きが鈍くなってきた時期。 それ以前だとせっかく逆子が直ったのに赤ちゃんが活発に動いて また逆子になってしまうケースも。 逆子体操の仕方です。
�@排尿を済ませ、腹帯を外します。
�A四つん這いになります
�B胸を床につけます（お尻だけ上げている感じ）
�C１５分　その姿勢で我慢
�D横になってそのままお休みします
（横向き　左、右　は逆子の様子により決まる為 主治医の指示に従ってくださいね）
�E朝起きたら腹帯をします。